دوره شکم پهلو

فیلتر بر اساس

سطح دوره

ما 2 دوره برای شما پیدا کردیم
-33%
مقدماتی

تقویت عضلات مرکزی بدن (کُر)

امروزه تقویت عضلات مرکزی بدن (کُر) بدن اهمیت بسیار زیادی …

150,000 تومان
100,000 تومان

تقویت عضلات مرکزی بدن (کُر)

8 درس
16 دقیقه
مقدماتی
آنچه یاد خواهید گرفت
تقویت عضلات ناحیه کُر و شکم – بهبود دردهای کمر که در اثر آسیب یا مشکلات دیسک بوجود نیامده اند – افزایش استقامت کلی بدن – بهبود ساختار قامتی بدن
-33%
مقدماتی

تقویت عضلات ناحیه شکم و پهلو

تقویت عضلات شکم و پهلو (عضلات سطحی تر ناحیه کُر) …

150,000 تومان
100,000 تومان

تقویت عضلات ناحیه شکم و پهلو

10 درس
مقدماتی
آنچه یاد خواهید گرفت
تقویت عضلات ناحیه شکم و پهلو (عضلات سطحی تر)
کمک به بهبود ضعف ها و دردهای ستون مهره ها

توضیحات شکم پهلو